Apa maksud TOV, ETR, OTI, AR, GPMP, GPS sekolah?? Guru wajib tahu ni!
Kepada semua guru dan pentadbir sekolah tak ketinggalan juga murid …
Menunjukkan catatan yang berlabel My Fitness JourneyPapar semua
Berlatih dan terus berlatih
Assalam semua rakan blogger dan pembaca. Baru sempat nak update dan jenguk blog. Latel…
Main tali skipping
Masa kanak kanak dulu, memang ligat nak main tali skipping, setelah lama di tinggalkan…
Semalam skipping harini joging
Lately selalu hujan waktu petang. Dah masuk pertukaran monsun katanya cuaca pun tak me…
Amazfit T Rex Pro gift harijadi 😍
Alhamdulillah bertambah lagi umur saya semalam. Sambutan harijadi tahun ni sama macam …
Review bersenam guna Resistance Band SANCTBAND ACTIVE
Sebenarnya dah agak lama tak bersenam menggunakan resistant band ni, kalau tak silap l…
Jenis larian yang mempengaruhi bentuk badan
Jenis larian, jarak, pace dan corak pemakanan sangat mempengaruhi prestasi dan kesan k…
Nasib baik muat!
Berapa bulan tak pakai seluar kerja aka seluar slack? Sebelum tu nak ucap welcome bac…
Heart rate dalam larian
Siapa sini suka berlari? Mesti yang berlari ni sebab nak bakar banyak kalori, makin ja…
Ke depan, bukan langkah ke belakang..
Anak-anakku... Bergeraklah terus ke hadapan, Meskipun bergerak lambat jangan sekali un…
Hai Disember 2020, dah kurus ke belum?
Assalam. Dah masuk Disember 2020 dah rupanya. Tahun 2020 yang kadang rasa lambat kadan…
4 tahun fitnes journey
Alhamdulillah masih diberikan kesihatan, masa, keluarga, rakan yang baik dalam menerus…
Salam Aidiladha 2020! Kekal kurus dan fit lepas raya ok?
Salam Aidiladha 2020! Sama-sama menghayati nilai pengorbanan yang sebenar dan se…
Makanan yang membantu kita untuk kurus
Bulan puasa selain bulan beribadat, bulan yang latih diri kita untuk mendisiplinkan d…
Berat badan naik ke turun masa PKP?
Salam Ramadhan dan salam sambung PKP tambah 2 minggu lagi dan yang pasti kalau kes co…
Tips berlari 5km, 10km. Cara jaga stamina dan elak cedera
Macam mana nak berlari 5KM? Tips berlari 10KM? Sekarang ni macam dah jadi trend aktivi…
Maksud Gayu Guru Gerai Nyamai, apa kaitannya dengan Hari Guru?
Januari 2011, tahun pertama posting di Sarawak. Masuk seawal bulan Februa…
Dialek Sabah (bahagian pantai barat)
Jom belajar loghat dan dialek dalam negeri lain. Kali ni nak kongsi dialek…
Maksud barang gred, copy ori dan 1:1?
Assalamualaikum info menarik ni. Terutama bagi yang suka shopping o…
Belajar bahasa Melanau Dalat
Sebut pasal bahasa, di Malaysia ni ada bermacam kepelbagaian agama, bangsa…
Doa sempena bengkel, taklimat, mesyuarat
Sekarang ni walaupun norma baharu tapi program seperti taklimat, bengkel, …
Maksud "Mansau"
Selalu dengar perkataan ni, ada nama rancangan TV nama mansau ansau. Dalam…
Kenapa pentingnya ungkapan Gayu Guru Gerai Nyamai ketika Hari Gawai?
Ungkapan “gayu guru gerai nyamai” berasal dari bahasa Iban (Sarawak, Borne…
Download template pengisian markah peperiksaan offline
Di sini disertakan template untuk pengisian markah peperiksaan atau pentak…
Jangan terlepas doa hari Arafah!
Jangan lepaskan antara Waktu Doa Mustajab pada Hari Arafah. Setiap tahun s…
The Writer
Hi, i'm Cikguzim aka Azim Aris - Teacher | Blogger | Youtuber | 🇲🇾I'm sharing knowledge & information.
KOLABORASI/IKLAN/REVIEW email ke rodongkoibelaka@gmail.com
Sifat guru adalah mendidik. Saya pendidik, di mana-mana pun akan kongsi ilmu & mendidik.
KOLABORASI/IKLAN/REVIEW email ke rodongkoibelaka@gmail.com
Subscribe my Youtube Channel Here