Jenis larian yang mempengaruhi bentuk badan
Saja simpan sini sebagai kenangan dan simpanan sebagai tatapan di kemudian hari.
Jom teruskan berlari.
Baca juga :
Tips dan Persediaan Berlari 1km, 5km, 10km
Lifestyle | Fitness | Running | Sharing
Saja simpan sini sebagai kenangan dan simpanan sebagai tatapan di kemudian hari.
Jom teruskan berlari.
Baca juga :
Tips dan Persediaan Berlari 1km, 5km, 10km
Masih lagi meriah dengan majlis hari raya di sana sini, tak kira ma…
Kepada semua guru dan pentadbir sekolah tak ketinggalan juga murid …
Baru minggu lepas menaiki pesawat KL ke Kuching Sarawak. Harini mendengar …
Sekarang ni walaupun norma baharu tapi program seperti taklimat, bengkel, …
Assalamualaikum info menarik ni. Terutama bagi yang suka shopping o…
SENARAI TUGAS GURU KELAS 1. Pengurusan dan Organisasi Kelas 1.…
Januari 2011, tahun pertama posting di Sarawak. Masuk seawal bulan Februa…
Selalu dengar perkataan ni, ada nama rancangan TV nama mansau ansau. Dalam…
Apa itu larian secara MAF? Mungkin ada yang pernah dengar istilah tentang …
Disebabkan tak dapat buka di FB maka kita buka la di blog yang makin bersa…
Catat Ulasan
3 Ulasan
Amalan larian sihat.
BalasPadamSemangat, sabar dan rajin inshaAllah boleh.
BalasPadamgood sharing. senaman senang nak buat tapi bab diet tu susah sket..
BalasPadam