Lifestyle | Fitness | Running | Sharing
Masuk pertengahan tahun ni memang cuacanya panas sangat, pasang kipas pun…
Apa itu pdp dan pdpc? Baca dulu situasi ini... PdP n PdPc Cikgu PdP : …
Kepada semua guru dan pentadbir sekolah tak ketinggalan juga murid …
Tak perlu pening untuk mengarang ayat cikgu. Jangan la tulis aya…
Masih lagi meriah dengan majlis hari raya di sana sini, tak kira ma…
Ini merupakan template terbaru bagi PBD untuk tahun 6 mulai 10 September 2…
Januari 2011, tahun pertama posting di Sarawak. Masuk seawal bulan Februa…
Siapa pernah dengar nama masakan ayam pansuh? Atau nama masakan manuk pan…
Hujan-hujan macam ni memang sedap minum teh atau kopi panas. Feeling minum…
Cukur Jambul VS Cukur Rambut Penuh? Tahniah buat mereka yang baru sah…
Catat Ulasan
5 Ulasan
selamat bersenam cikgu
BalasPadamkalau waktu pagi sesuai la bagi akak, sebab kalau sejam sebelum berbuka masa tu sibuk di dapur dik oi...
BalasPadamwaktu pagi tu pas bangun tidur ok jugak pusing-pusing rumah kuarkan peluh hehehhe
Sejam sebelum berbuka boleh buat senaman ringan.
BalasPadamkadang tak puasa pun saya malas huk huk..
BalasPadamWah.. best juga sebenarnya boleh bersenam.. ini dah tahu waktu yang sesuai bolehlah buat yang ringan2..
BalasPadam