Lifestyle | Fitness | Running | Sharing
Kepada semua guru dan pentadbir sekolah tak ketinggalan juga murid …
Masuk pertengahan tahun ni memang cuacanya panas sangat, pasang kipas pun…
Sekarang ni walaupun norma baharu tapi program seperti taklimat, bengkel, …
Cara minum teh hijau untuk kuruskan badan dan ratakan perut macam jalan y…
Sebut pasal bahasa, di Malaysia ni ada bermacam kepelbagaian agama, bangsa…
Salam Februari 2020. Dah Februari rupanya, nak kata cepat terasa lambat n…
Assalamualaikum info menarik ni. Terutama bagi yang suka shopping o…
Aktiviti pembelajaran online sekarang memang trending tambah lagi sekolah …
Apa itu larian secara MAF? Mungkin ada yang pernah dengar istilah tentang …
KAU BAGI 5/5? AKU MEMANG DAH LAMA BAGI 11/10 KOT. TAK TENGOK LAGI, AKU DA…
Catat Ulasan
5 Ulasan
selamat bersenam cikgu
BalasPadamkalau waktu pagi sesuai la bagi akak, sebab kalau sejam sebelum berbuka masa tu sibuk di dapur dik oi...
BalasPadamwaktu pagi tu pas bangun tidur ok jugak pusing-pusing rumah kuarkan peluh hehehhe
Sejam sebelum berbuka boleh buat senaman ringan.
BalasPadamkadang tak puasa pun saya malas huk huk..
BalasPadamWah.. best juga sebenarnya boleh bersenam.. ini dah tahu waktu yang sesuai bolehlah buat yang ringan2..
BalasPadam