Lifestyle | Fitness | Running | Sharing
Masih lagi meriah dengan majlis hari raya di sana sini, tak kira ma…
Kepada semua guru dan pentadbir sekolah tak ketinggalan juga murid …
Baru minggu lepas menaiki pesawat KL ke Kuching Sarawak. Harini mendengar …
Sekarang ni walaupun norma baharu tapi program seperti taklimat, bengkel, …
Assalamualaikum info menarik ni. Terutama bagi yang suka shopping o…
SENARAI TUGAS GURU KELAS 1. Pengurusan dan Organisasi Kelas 1.…
Januari 2011, tahun pertama posting di Sarawak. Masuk seawal bulan Februa…
Apa itu larian secara MAF? Mungkin ada yang pernah dengar istilah tentang …
Selalu dengar perkataan ni, ada nama rancangan TV nama mansau ansau. Dalam…
Disebabkan tak dapat buka di FB maka kita buka la di blog yang makin bersa…
Catat Ulasan
12 Ulasan
Hurmmm bila dah berumur ni memang kena jaga makan. Tapi hari raya tak boleh nak tahan. Makan-makan sampai kenyang. Hahaha kak Feni Follower yang ke #16
BalasPadamGud info.. kalau nak diet ni memang nak sangatla tahu berapa bilangan kalorinya
BalasPadamrendang2 semua kalori x tinggi sangat..mkn byk kolestrol pulak yg naik..huhu..
BalasPadamMAKANAN YG KALORI TINGGI MKN SIKIT JE HEH..HEH..
BalasPadamMakanan yang ditunjukkan semua menyelerakan huhu, makan berpada-pada di Hari Raya
BalasPadamtak kurus pun cikgu..makin naik ada la... nampaknya kena makan agar2 kering je la..itu je yg rendah...jenuh nk kira kalori ni.. sebelum makan...fikir dulu...berapa agaknya kalori ni :)
BalasPadamKeren sekali artikel ini ...,masing-masing foto makanan dilengkapi keterangan jumlah kalori yang dikandungnya.
BalasPadamMemudahkan pembaca untuk memilih menu berdasarkan kalori yang dikandungnya.
Foto cikgu Zim di bagian terakhir terlihat perubahan bagus.
Tubuh jadi lebih slim dan wajah jadi tirus.
Pertahankan berat badan begitu, cikgu.
Salam dari saya di Indonesia.
Kuih siput dengan kuih ros paling sihat ye..hahhaha
BalasPadamKek lapis sarawak tinggi kalorinye..tengok la telur berapa biji untuk sebiji kek 😂
nice sharing
BalasPadamsuka kuih ros tu
BalasPadamJom kita tukar link blog.
BalasPadamTeman dah masukkan blog anda dalam list blok teman.
BalasPadam