Jangan melantak buah! Makan ikut kadar yang ditetapkan



Makan buah tak boleh berlebihan. Makan buah memang berkhasiat tapi ada had yang ditentukan, sebab setengah buah mengandungi gula yang agak tinggi. 


Huhu biasa saya kalau makan durian, rambutan, mangga nenas ke mesti  berbiji2. Tak sangka ada hadnya, nanti sendiri juga susah.









Boleh dimakan setiap hari mengikut kadar ditetapkan.

Sumber : FB

Jangan melantak buah! Makan ikut kadar yang ditetapkan Jangan melantak buah! Makan ikut kadar yang ditetapkan Reviewed by cikguzim on 14.10.19 Rating: 5

3 ulasan:

  1. Setuju...yang disarankan 100gram sehari hidangan buah- buahan...

    BalasPadam
  2. setuju tu, walaupun buah memang banyak khasiat nya tapi tetap perlu di ambil berpada-pada, kena ikut keperluan badan kita.

    BalasPadam
  3. mama lah tu.. kalau jumpa durian atau rambutan mmg makan x berhenti.. hmm kenalah ubah lepas ni

    BalasPadam

Dikuasakan oleh Blogger.