Joging petang ni

Lewat sikit joging petang ni, misi 5km untuk larian hari ini tidak tercapai, kita cuba berlari esok hari pulak 😁

Esok nak terlari 1km saja lah as recovery run.

Pastikan sebelum maghrib dah pulang ke rumah untuk mandi dan solat Maghrib.

Asbab berlari dah banyak turun kilo dan get in shape yaa.

This is my running diary, park di sini. More posts about running and workout tips untuk dikongsi dalam blog ni, stay tuned.