Maka berehatla daku selama hampir 1 bulan ni. Dapat ubat dari Hospital Pakar Normah Kuching ni gaiss.
Mujur bukan sakit yang serius dan boleh diubati uhukk.
No heavy heavy lifting for a while. Sedihnyaa. Bila rehat dari workout dan larian ni stamina pasti drop sikit tapi takpa lepas ni bina semula.
Lebih kilometer dan lebih jauh larian lepas ni..
Jumpa lagi..
Di sini disertakan template untuk pengisian markah peperiksaan atau pentak…
Kepada semua guru dan pentadbir sekolah tak ketinggalan juga murid …
Sekarang ni walaupun norma baharu tapi program seperti taklimat, bengkel, …
Assalamualaikum info menarik ni. Terutama bagi yang suka shopping o…
Baru minggu lepas menaiki pesawat KL ke Kuching Sarawak. Harini mendengar …
Selalu dengar perkataan ni, ada nama rancangan TV nama mansau ansau. Dalam…
Apa itu larian secara MAF? Mungkin ada yang pernah dengar istilah tentang …
Aktiviti pembelajaran online sekarang memang trending tambah lagi sekolah …
Ekzos kereta viva isteri putus lagi, rasa dah lebih setahun welding…
UPSR baru sahaja selesai. Guru dan murid pun dah lega sekarang buka…
Catat Ulasan
0 Ulasan