Ada berani cek berat badan lepas raya? Jom pantau kesihatan lepas raya
Mungkin sebab banyak berjalan dan buat kerja2 rumah masa di kampung. Saya juga mengamalkan minum kopi tanpa gula setiap pagi untuk tingkatkan metabolisme + bakar kalori.
Lifestyle | Fitness | Running | Sharing
Sekarang ni walaupun norma baharu tapi program seperti taklimat, bengkel, …
Januari 2011, tahun pertama posting di Sarawak. Masuk seawal bulan Februa…
Kepada semua guru dan pentadbir sekolah tak ketinggalan juga murid …
Assalamualaikum info menarik ni. Terutama bagi yang suka shopping o…
Apa itu larian secara MAF? Mungkin ada yang pernah dengar istilah tentang …
SENARAI TUGAS GURU KELAS 1. Pengurusan dan Organisasi Kelas 1.…
Aktiviti pembelajaran online sekarang memang trending tambah lagi sekolah …
Kepada semua masyarakat Sabah, di ucapkan Kotobian Tadau Tagazo Do Kaamat…
Masuk pertengahan tahun ni memang cuacanya panas sangat, pasang kipas pun…
Masih lagi meriah dengan majlis hari raya di sana sini, tak kira ma…
Catat Ulasan
12 Ulasan
Tengah musim baraan sekarang.
BalasPadamTahap gula tentu naik.
salam kenal cikgu.
BalasPadamAlhamdulilah timbang tadi, tak naik. turun malah. sebab dapat diarea waktu raya.. :-( sedih kan.
Ye betul tu, kena rajin jaga kesihatan, sekarang julia tgh on puasa sunat dan ganti setelah 6 hari beraya sakan sgt hahaha, eh berkenan lah alat ukur BP tu...nanti nak wishlist beli.
BalasPadam2 minggu sekali memang check..berat biasa mesti naik berkadar terus..sebab mengandung. hehe. Salam kenal. Terima kasih ke blog saya.
BalasPadamALHAMDULILLAH SIHAT WALAFIAT CIKGU...SELEPAS RAYA 6 HARI SAMBUNG PUASA 6 PULA OK SGT TU UTK KSHTAN
BalasPadamSeram pulak nak timbang berat badan. sebab makan ajee kejenya.huhu
BalasPadamSelamat Hari Raya.
Sori lmbt respond, kalau nak join team blogger pantai timur boleh contact sis hawa
ni link blognya
https://www.sishawa.com/
hahah malas ah timbang. asalkan da beraK OKAY la kot. dia xsempat jadi lemak
BalasPadamperkara paling menakutkan hahahaha
BalasPadambelum cek lagi, rasa mcm xnaik sebab tak beraya makan sgt. lps balik kg demam dan tak ada selera pulak
BalasPadamTak suka kalau naik berat.
BalasPadamsalam raya
BalasPadamMmg jaga makan tapi tekanan darah masih tinggi..
BalasPadam